ウォーキング　猛暑　シューズ　対策

長時間あるいてる時には特に注意が必要です💦今日の経験では、タオルは濡らせば冷たくなる特殊素材の物を持参しましたので助かりました。後はサングラスもしてましたので、太陽から出る照り返しや反射にも役立ちました（帽子は持ってませんでしたが、必須）