子ども達のエネルギーを消耗させるには【公園】で遊ばす事が一番
日曜日の最終日も土曜日同様に天候に左右されますが、公園巡りを1〜2時間は確保してます。
それは3歳児と5歳児の体力を消耗させ、夜にはしっかり寝てもらう為の時間です。
私は仕事上たまにしか行けないのですが、毎週土日祝日に公園や広場に子ども達を連れて遊ばせる、特にお母さん達は本当に偉いな～と思います🤔
子ども達を遊ばすには遊具付きの公園がいいのか？それとも広い広場がよいのか？悩みますよね💦
今日行った公園は沖縄県島尻郡南風原町本部というところの公園で、ここは遊具が面白そうだったのでいきました。
そこの遊具はすべり台やタワー的な遊具がひときわ目立ちました。
今日は日曜なので、人は多かったんですが、初めて行った場所なのでかじる程度いって良かったと思いました✨（ただ駐車場の出入口付近の公園利用者達の路上駐車のおかげで、車が出にくいのと、駐車場が狭すぎる事に違和感をおぼえましたw）
正直私の子どもはどこでも外に出られれば喜ぶので、遊具があろうが無かろうがどっちでも良くて、ただのだだっ広い広場で力尽きるまで永遠に走らすのも１つなのでたまに狙って行きますw
小さい子ども達の遊び場は工夫すればどこでも遊ばす事が出来ますが、できるだけ体力を消耗させる事がよい。
聞こえは良くないと思いますが、何故子ども達の体力を消耗させることがいいと思う答えというのが
- 体力を消耗させる事でより体力を養う事が出来る。
- 丈夫な身体が出来る
- 運動機能の発達
- エネルギー消費により食欲促進に繫がる
- 個人的ですが、子どもの便秘解消
- 夜にはよく眠る
です。
他にも子ども達にとってメリットは多いと思われます☝
下記は地元の広場で使いますが、公園からビーチ向けに行きますと、近くに小規模ですが遊具もある所があります✨
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